Tag: tips
-
Kenapa Perlu Makan Sayur Hijau Terutamanya Bagi Pesakit Kencing Manis
Kenapa Perlu Makan Sayur Hijau Terutamanya Bagi Pesakit Kencing Manis? Sayur hijau ni penting. Tapi ramai orang tak suka makan sayur sebab tak sedap… pahit, tak boleh nak telan, anak tekak tak terima dan lain-lain lagi. Sebenarnya sayur ini amat penting bagi diet yang seimbang lebih lebih lagi bagi mereka yang sakit. Seelok eloknya amalkan…
-
7 Tips Optimakan Testosteron Lelaki & Kekal Sihat
7 Tips Optimakan Testosteron Lelaki & Kekal Sihat 1. Hindari GULA, paling paling mulakan cabaran tiada gula 2 minggu untuk beginners. Kajian menunjukkan hormon testosteron lelaki makin berkurang bila makan gula banyak, dengan insulin makin tinggi (keadaan dipanggil insulin resistance @ IR), testosteron makin rendah. Tak berbaloi pulak mahu nikmati teh tarik, kopi manis, kuih…
-
Tips Penyimpanan Sayur Kekal Segar Dan Jimat Ruang Dalam Peti Ais
Tips Penyimpanan Sayur Kekal Segar Dan Jimat Ruang Dalam Peti Ais Lain orang lain caranya tapi style saya, saya suka beli sayur segar di pasar basah berbanding di pasaraya sebab bleh pilih yang fresh dan hijau. Beli pulak banyak-banyak untuk stock seminggu. Kalau dulu untuk storagekan sayur-sayur yang banyak ni blur jap sebab tak muat…